Qué es la Psicología Integrativa?

Actualmente es moda utilizar el concepto de "integrativo" para referirse a la suma de técnicas que se pueden usar en un espacio terapéutico. Sin embargo, esta explicación dista mucho de su real significado.

Lo cierto es que la psicología integrativa refiere a la postura que como terapeuta uno decide tomar frente a las problemáticas humanas, donde el valor está puesto en la comprensión profunda, holística y compasiva de nuestros procesos psicológicos, afectivos, sociales, etc.

Entonces, lo integrativo sostiene que el ser humano es una unidad indivisible, donde la segmentación de su vivencia no es más que el reduccionismo de su propia naturaleza. Hoy se comprende que la fragmentación de la experiencia humana no es posible, que es preciso integrar todas las dimensiones del ser humano para comprender su vivencia con mayor certeza. Nuestras dimensiones física, emocional, mental y espiritual se comprenden de forma integral, completa y holística. Nada se puede obviar ni revisar de forma aislada. Todo cobra sentido al acercarnos a la totalidad.

En lo práctico y desde el modelo de Espacio Sublime Psicología Integrativa, toda intervención se centra en un profundo trabajo de autoexploración que, con el debido acompañamiento profesional, tiene el objetivo de llegar a la comprensión del dolor humano sin detenerse solamente en el alivio de los síntomas. Pues estos son los mensajeros de algo más importante sucediendo en nuestro interior. Es importante prestarle atención, dar espacio para sanar y desde una nueva conexión con nuestra sabiduría innata e interna, poder desplegar nuestro potencial en el mundo.

Cada ser humano está dotado de una inmensa riqueza, a la cual es valioso acceder y permitir su despliegue. A lo largo de nuestras vidas vivenciamos experiencias que van dejando heridas emocionales y psicológicas que nos alejan de esta sabiduría natural, pero lo cierto es que siempre está allí, pulsando en lo profundo de nosotros.

Por medio de una adecuada terapia psicológica es posible volver a reencontrarnos con ella y llegar a la totalidad del ser, la cual integra nuestras dimensiones física, emocional, mental y espiritual. Estas, a su vez, se encuentran en una constante e ineludible relación con un contexto mayor y desde su perfecta armonía nos permiten construir desde la propia fortaleza, una vida llena de sentido. 

Es por lo anterior que Espacio Sublime integra diversas herramientas, ciertamente, las que están al servicio de este hermoso proceso de volver a la Unidad del Ser; la filosofía y práctica del Yoga, la Danzaterapia y la relación con la naturaleza y los cuatro elementos que forman parte del ser, la psicología Budista y la filosofía que sustenta su práctica, junto a las diversas prácticas que se pueden desarrollar mediante el Mindfulness, la mirada expansiva de la terapia de la compasión y el aporte del EMDR para el trabajo directo con traumas, son algunos ejemplos de lo que integro a la hora de abordar un proceso terapéutico.

Cada herramienta se escoge de acuerdo a lo que cada consultante requiere, donde incluso podemos trabajar aspectos tan prácticos como organización del tiempo y recursos personales, finanzas personales y diseño de proyecto de vida.

Y a su vez, estas herramientas se enmarcan en distintas instancias, que se pueden revisar a continuación: